皮肤科医生及护理专家推荐 - 2021年最佳防晒霜测评！

是否在烦恼如何选择防晒产品，但还没弄清楚什么是UVA/UVB？SPF系数和PA+级别怎么看？

UVA穿透能力可抵达较深层皮肤，造成光衰老和即时晒黑；UVB 可抵达表皮层，造成晒伤和延迟晒黑，两者都有致癌风险。SPF系数和PA+是防晒标准，可了解抵御两种紫外线的时间，减少对皮肤带来的伤害。选择适合你肤质的防晒霜相当重要，否则有机会造成油腻感或过敏；皮肤科专家

我们做了一个防晒 霜 排名测评，希望能助你找到适合的产品！

 

适合各种皮肤类型的防晒产品

1.         EUCERIN Sun Gel-Cream Oil Control SPF 50+ 50ml

• 质地

轻盈、不油腻

• 价格 (平均)

RM 113.75

• 适用皮肤

混合性、油性及易长粉刺肤质适用

• 功效

高效脸部防晒，能使皮肤直接吸收，Glycyrrhetinic acid支持自身DNA修复，有调节油脂的作用，不会引致粉刺或油光。 

• 特色

采用先进光谱传感技术 - 最高标准UVA/UVB防护及HEVIS光防御，SPF 防晒系数50+，能维持8小时防油光效果。 

• 优/缺点

质地轻巧，没有粘腻感，可迅速让皮肤吸收。长效的干爽雾感，使用数小时后皮肤依然没有油光，能感受毛孔畅通的清爽；无香味，适合上妆。刚涂抹时皮肤会有轻微干燥的触感，但过一段时间就会消失。 

•  实用提示

可轻易推开，控油能力高，皮肤看上去光滑清爽不干燥，不影响妆容。但需要注意涂抹太多可能会起小颗粒。 

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2.         DERMEDEN Anti-Ageing Day Cream SPF50 Combination to Oily Skin 50ml

DERMEDEN Anti-Ageing Day Cream SPF50 Combination to Oily Skin保湿抗衰老DD霜让肤色焕发光彩。链接

 

• 质地

轻盈、不油腻 

• 价格 (平均)

RM 205 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合油性肤质

• 功效

有效过滤紫外线，保护皮肤免收伤害。富含维生素D，有助修复及重组肌肤，减少棕色斑点及延缓新斑点出现。透明质酸具保湿功能，可减少形成皱纹及皮脂堆积，使肌肤变得水润光泽，可防止衰老。

• 特色

集保湿、防紫外线及抗衰老功能于一身，通用配方适合各类型肤质。SPF 50 防晒系数具UVA/UVB过滤功能，且含透明质酸及抗棕色斑点活性成分。蕴含变色素体，能适应不同肤色。 

• 优/缺点

中度保湿功效，不油腻，无香味；哑光效果可提升肤色亮度，方便打造出色的底妆。保湿功能效果一般。

•  实用提示

不需要涂抹粉底，皮肤就有明显的亮丽感，毛孔没有窒息感，是 防晒 霜 推荐，但有一点粘稠，不易涂抹，会留下一层薄薄的粉红底色。

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3.         Sunplay Skin Aqua Tone Up Uv Essence (Alice in the Wonderland)

Sunplay Skin Aqua Tone Up Uv Essence (Alice in the Wonderland) 有效防紫外线及提亮肌肤。

 

• 质地

乳液质地，超轻、不粘利 

• 价格 (平均)

RM65.9 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合偏黄肤色

 

• 功效

有效抵御UVA及UVB紫外线伤害，预防色斑及暗哑。提升肤色透明感及红润度，改善蜡黄暗哑及肤色不均。高效耐水性及保湿成分，让肌肤维持水润度，且具美白功效。 

• 特色

独家色光调控技术，配方蕴含薰衣草紫色调、微细珠光闪粉及保湿亮肌成分。sunplay 防晒采用SPF50+及PA++++最高广谱防晒基准；含透明质酸、维生素C天然萃取物及美白亮肌精华。限量版。 

• 优/缺点

质地轻盈不粘利，能迅速被皮肤吸收，达到自然提亮的美肌功效，不需要使用卸妆产品。不含矿物油及防腐剂，保护皮肤免受化学性侵害。但因为是化学防晒霜，对油性皮肤可能较粘腻。 

•  实用提示

质地偏薄，易推，涂抹后没有负担及油腻感，有淡淡的花香，水润感十足，给皮肤一种无形的清爽舒适。暗哑部位的改善不明显，整体还是有提亮感，但用后一定要用卸妆油，以免长痘痘。 

 

4.         Sunplay Skin Aqua UV Watery Essence SPF50 (50g)

Sunplay Skin Aqua UV Watery Essence SPF50 (50g) 防止紫外线造成皮肤老化。 

 

• 质地

超轻、透气不油腻 

• 价格 (平均)

RM40.7 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合干性及混合性 

• 功效

提供16倍以上UV防护，对抗皱纹、色素沉着及黑斑等皮肤老化问题。含维生素C，使皮肤更亮白。 

• 特色

超轻液体配方，易于涂抹和快速吸收。SPF50防晒系数及PA保护、Solarex-3三合一紫外线防御技术，有助防止紫外光损伤及皮肤干燥老化。低过敏温和配方，无着色剂及矿物油。 

• 优/缺点

质感轻盈易推，能起防晒作用，有保湿滋润效果，让妆容更持久。但涂抹后脸部颜色变得太白，不易被皮肤吸收，在未干透下上妆容易起颗粒。 

•  实用提示

防晒 推荐，有微微的花香味和酒精成分，但保湿效果不错。 

 

 

5.         Sunplay Sport Sunscreen SPF120 PA++++ (80g)

Sunplay Sport Sunscreen SPF120 PA++++ (80g) 高系数防晒霜适合户外运动用。

 

• 质地

轻盈、不油腻

 

• 价格 (平均)

RM39.4 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合干性及混合性 

• 功效

三合一高紫外线防护技术，有效阻挡99%有害光线，减少对皮肤造成损伤及提早老化。广谱防晒采用6个紫外线过滤器，能提供持久保护。透明质酸及甘油成分有效锁住水分。 

• 特色

SPF120高防晒系数及PA++++ 物理防晒霜。能穿透汗水并形成一道屏障，可直接用在湿润的皮肤上。快速干燥配方，涂抹后迅速干透。 

• 优/缺点

质地轻盈透气，易被皮肤吸收；防水、防汗功效长达4小时，适合户外运动或长时间曝晒时用。不含酒精、香料及精油。质地偏稀薄，使用时容易溢出。 

•  实用提示

容易推开，涂抹后没有油腻感，皮肤也不会留下白色残余物，整天都能保持水润，防晒 推荐。 

 

 

6.         Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence (Mint Green) 80g

Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence (Mint Green) 80g 有效阻挡紫外线及遮盖泛红痘印。

 

• 质地

乳液质地，超轻、不粘利 

• 价格 (平均)

RM65.9 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合泛红及痘印肤质 

• 功效

具最高UV-cut功效，能抵御UVA及UVB紫外线伤害；同时作为色彩修正精华，可遮盖脸上暗疮及痘印，改善及提亮肤色，改善泛红皮肤，增加肌肤透明感，保持水润亮白。 

• 特色

限量版薄荷绿色防晒霜，采用SPF50+及PA++++色最高广谱防晒；独有色光调控技术，配合微细珠光闪粉，有效修饰泛红肤色，提升光泽透明感。添加维他命C提取物及百香果保湿精华，令肌肤保持水润。 

• 优/缺点

质地轻盈不粘利，能迅速被皮肤吸收，有效去红及遮盖痘印，达到自然提亮的美肌功效，不需要使用卸妆产品。属化学防晒霜，对油性皮肤可能较粘腻，但不含矿物油及防腐剂。 

•  实用提示

涂抹后没有油腻感，皮肤有水润和清爽的感觉。 

 

7.         Sunplay Skin Aqua UV Moisture Gel (110g)

 

• 质地

超轻水凝胶质地 

• 价格 (平均)

RM38.9 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合干性及敏感肌肤 

• 功效

预防日常紫外线伤害，超强效保湿 

• 特色

SPF35防晒系数及PA+++保护；加入超透明质酸、透明质酸、氨基酸及水解胶原蛋白4种保湿成分。 

• 优/缺点

质地轻盈，能快速被皮肤吸收，防晒效果可持续数个小时。超级保湿，肌肤清爽不粘腻，不会泛油光。配方温和，不含香料及着色剂，没有矿物油和防腐剂，可涂抹敏感肌肤。防晒力较低，不适宜户外运动，较适合日常紫外线不强的地方使用。 

•  实用提示

容易推开，涂抹后有水样感；不过夏天感觉较粘腻，而且防晒霜的粉末会残留在皮肤上。 

 

8.         Sunplay Skin Aqua UV Tinted Base SPF50 (30g)

 

• 质地

柔软轻薄 

• 价格 (平均)

RM35.85 

•  适用皮肤

所有类型 

• 功效

保护皮肤免受UVA/UVB射线及蓝光损害；遮瑕作用，有助均匀及提亮肤色。 

• 特色

SPF50+防晒系数、PA+++及蓝光保护；加入遮瑕粉，方便化妆品粘合皮肤。 

• 优/缺点

防晒效果非常好，可省去使用遮瑕膏或粉底，肤色变得立体有亮丽感。无酒精及不含防腐剂，温和性质适合敏感肌肤。 

•  实用提示

用后感觉不粘腻，不会残留粉末，可作为底妆使用。 

 

9.         Sunplay Sport Sunscreen SPF 120 PA++++ (30g)

Sunplay Sport Sunscreen SPF 120 PA++++ (30g) 户外运动保护皮肤免受强烈紫外光伤害。

 

• 质地

轻盈不油腻 

• 价格 (平均)

RM10 

• 适用皮肤

所有类型，特别适合干性及混合性 

• 功效

6个紫外线过滤器能阻挡99% UVA/UVB线，减少对皮肤的损害，有助对抗衰老；加入甘油及透明质酸，高效锁紧水分，发挥较长的保护力。 

• 特色

SPF120高效防晒及PA++++保护，能穿透汗水，形成一道屏障，直接用在湿润的皮肤上，可达最长4小时防水及防汗效果。快速干燥配方，涂抹后迅速干透。 

• 优/缺点

透气度高，容易被皮肤吸收；防水防汗，涂抹数小时也不会有粘腻感，特别适用于剧烈的户外运动。不添加香料、酒精及精油。 

•  实用提示

质地较薄，使用时容易溢出。 

 

10. Sunplay Skin Aqua Super Moisture Essence SPF50 PA++++ (80g)

Sunplay Skin Aqua Super Moisture Essence SPF50 PA++++ (80g) 高效锁水让皮肤零负担。

 

• 质地

轻盈

 

• 价格 (平均)

RM58.2 

• 适用皮肤 

所有类型 

•   功效

高效广谱UVA/UVB防护，能对抗蓝光和红光，抑制黑色素形成，提升肌肤透明感。超级保湿成分，有效加强皮肤的保护屏障及锁住水分； 

• 特色

日本最高防晒基准PA++++，防晒系数SPF50；含4种保湿成分，包括超透明质酸、纳米透明质酸、氨基酸及胶原蛋白。 

• 优/缺点

能迅速被皮肤吸收，有效锁住水分，维持保湿和清爽。不含香料、着色剂、酒精及矿物油，性质温和，可作日常防晒及妆前底霜使用。但可能会残留白色颗粒。 

•  实用提示

涂抹时质地会转为透明，并且瞬间吸收，没有粘腻感。 

 

 

11. Shiseido Global Suncare The Perfect Protector SPF50 + PA++++ 50ml

• 质地

光滑超轻盈 

• 价格 (平均)

RM180 

• 适用皮肤

所有类型 

• 功效

有效对抗空气中的污染物，全面隔绝紫外线对皮肤的伤害，能预防皱纹及色斑。保湿锁水，减少皮肤干燥。 

• 特色

SPF 防晒系数50 +，PA++++。采用SynchroShield™感肌同步防御技术，可根据环境作相应防晒对策；首创水离子及热力感应技术，遇水或遇热皆可加倍防护。三重过滤，蕴含多种天然萃取复合物及补湿滋润成分。 

• 优/缺点

能均匀涂抹且易吸收，使皮肤达到填满肌理的效果，也可作妆前底霜使用。防晒持久，防水效果强劲，包装设计小巧，携带方便。味道有点刺鼻，涂抹后皮肤有种假滑感，而且比较油腻，对油性皮肤不好。 

•  实用提示

使用前要先摇动瓶子，以免沉渍。皮肤有种变滑的感觉，没有白色残留物，化妆效果也很好。但会刺激眼睛，而且有一点干，可以先涂抹一层保湿精华。 

 

12. Shiseido Global Suncare UV Stick Clear Protector 20g

Shiseido Global Suncare UV Stick Clear Protector 20g 的超级防水防汗层膜适合户外及水上运动。

 

• 质地

轻盈柔滑、不黏腻 

• 价格 (平均)

RM120 

• 适用皮肤

所有类型 

• 功效

全面阻挡紫外线对皮肤的损害，减少引起色斑、皱纹及肤色暗哑，同时能隔绝尘埃及各种污染物。高度防水，方便进行水上运动时使用。 

• 特色

SPF 50+防晒系数及PA ++++保护。独家SynchroShield™感肌同步防御技术，结合水离子及热力感应防晒技术，能巩固防晒及防水膜层，并蕴含超过50%护肤成分。采用非接触式防晒棒设计，可直接涂抹于皮肤上。 

• 优/缺点

容易涂抹，适合妆前或妆后使用。防晒力持久及高度防水，独特香气更能中和汗味，适合户外及水上活动。包装设计轻巧，不用以手接触，携带和使用方便。但涂抹后皮肤带点油腻，有种不真实的柔滑感，也有可能产生颗粒问题。 

•  实用提示

这款防晒霜的颜色比较深，肤色深的人也很适合。轻轻一扫就完全被吸收，但涂抹后看起来有点油腻。防水力超强，泡在水中30分钟仍能贴紧皮肤。 

 

 

13. Shiseido Global Suncare Perfect UV Protector S SPF50 PA++ 50ml

Shiseido Global Suncare Perfect UV Protector S SPF50 PA++ 50ml婴儿及敏感性肌肤专用。

• 质地

轻盈透薄 

• 价格 (平均)

RM170 

• 适用皮肤

适合婴儿及敏感性肌肤 

• 功效

SPF50+及PA++++有高度防晒效果，能阻止紫外线的伤害，有效减少光老化。高度防水、防汗，具有护肤成分，防止干燥、氧化及损害细胞。 

• 特色

专利SuperVeil-UV 360™技术，能均匀覆盖细微的皮肤纹理；结合水离子及热力感应技术，防水、防汗，增强防晒膜层的保护力。不含酒精、香料、防腐剂，及有机会致敏的紫外线吸收剂；并加入芦荟精华，有助纾缓晒伤。 

• 优/缺点

配方温和，低致敏性，不刺激眼睛及堵塞毛孔，特别适合婴儿及敏感性皮肤。质地较一般防晒产品水润，涂抹后没有粘稠感，快速被皮肤吸收；高防晒指标及防水功能，适合户外活动使用。 

•  实用提示

乳白色，淡淡的味道不刺鼻，质感透薄，用后感觉清爽，也没有白色残留物。 

 

14. Shiseido Sports HydroBB Compact SPF 50+ (CASE)

Shiseido Sports HydroBB Compact SPF 50+ (CASE) 让皮肤长时间保持自然光泽。

 

• 质地

轻盈 

• 价格 (平均)

RM40 

• 适用皮肤

所有类型 

• 功效

高效防晒，能紧密且均匀覆盖皮肤的纹理，防止化妆品的黏腻感或脱妆，提高对紫外线的防护力。阻隔汗水及快速干燥水分，防晒效果持久，能维持一整天的妆容，皮肤自然有光泽。 

• 特色

多功能粉饼，具有SPF 50+防晒保护的粉底，能打造粉状妆效；配合水离子技术，潮湿环境下能抵御UVA及UVB。添加柑橘花香味，有助掩盖汗水的气味。 

• 优/缺点

不沾粉，不会影响妆容，可在户外活动时使用。没有粘腻感，也不会引致粉刺。可随身携带。 

•  实用提示

适合运动爱好者的粉饼，用完后可购买补充装。 

 

 

15. Shiseido Men Clear Stick UV Protector 20g

 

• l质地

轻盈 

• 价格 (平均)

RM120 

• 适用皮肤

所有类型 

• 功效

防晒系数SPF50 +及PA++++，提供多重保护，防止紫外线晒伤皮肤及导致老化迹象。 

• 特色

男士专用防晒霜，免接触设计，结合水离子及热力感应技术，突破性SynchroShield™感肌力可因应环境变化，增强保护膜层。SuperVeil-UV 360™可均匀附着皮肤，多角度抵御紫外线。添加佛手柑、竹子、日本桧柏、山苍子、檀香和琥珀。 

• 优/缺点

耐水配方，适合户外及水上体育运动；不致粉刺。气味立体清新，凉快干爽，可作为男士香水使用。尺寸小巧，方便存放及随身携带。可直接涂抹脸部和身体，无需用手接触。但涂抹后带点假滑感。 

•  实用提示

防水力效果很好，泡在水中30分钟仍能紧贴皮肤。 

 

 

选择防晒霜前要考虑的因素 

• 广谱

UVA阻隔能力需要达到UVB阻隔能力的1/3，临界波长最少为370纳米。

 

• 防晒功效

SPF防晒系数代表可延长的晒伤时间，SPF 50已可隔绝98%UVB，SPF100则可达99%。PA是UVA防护等级，表示涂抹防晒霜后可以延长的晒黑时间；最高级数的PA++++可延长16倍或以上。

 

• 防水能力

进行户外活动及出汗时，防水能力可以使防晒霜在你身上停留更长时间。抗水能力标识表示防晒效果在泡水后维持的时间，如Water resistant (80 minutes) 显示通过80分钟抗水测试，通常是指泡水后量度到的SPF。

 

• 皮肤类型

根据肤质类型 (油性、干性、混合性) 和皮肤问题 (泛红、痘印等)，选择适合的的产品。。

 

• 化学/物理

物理防晒霜透过天然矿物的光粒子在皮肤表面形成一层保护膜，能反射和散射紫外线，属于广谱防晒。性质温和，但质地较厚，容易泛白。化学防晒霜利用化学物质在皮肤内引起反应，将紫外线分解吸收。质感清爽易推开，但保护光谱较小，具刺激性和阻塞毛孔，容易造成过敏和残余物。不过市面上防晒 霜 排名较前的多为物理与化学的混合，质地和效果比较平衡。 

•  乳液/面霜

乳液较易涂抹，能大量并均匀地使用，有效发挥防晒功效。如果选择较粘性的面霜，可能需要在皮肤每个部位涂抹数下。 

•  主要成分

物理防晒霜主要成分为氧化锌及二氧化钛，前者抵挡两种紫外线的能力较平均；后者的UVB抵挡能力较强，对UVA的抵御则较弱。化学防晒霜的成分很多，其中UVA防护性较佳的有二苯甲酮和阿伏苯宗；UVB防护的有甲氧基肉桂酸辛酯和奥克立林。不过，。选择性质温和，具保湿成分的产品，避免加入香料、着色剂、酒精或矿物油等敏感性成分。

 

防晒 霜 推荐提醒

你需要根据自己的肤质类型和皮肤问题选择适合的防晒产品，可参考皮肤科医生和专家们的防晒 霜 推荐建议。 

视乎肤色深浅和环境选择SPF度数，。雪地、海滩等会反射紫外线，应该使用更高SPF及避免皮肤过分暴露在紫外线下。记得要涂抹足够防晒霜才能发挥阻隔功效；外出前30分钟涂在皮肤上，每2小时重新补涂，以延长保护时间。另外，现在流行的喷剂型防晒产品，

  

总结

选择SPF50+及PA级数高的物理防晒霜，已能阻挡大部分紫外线对皮肤的伤害；加入保湿成分及防水技术的产品更有效延长保护。需要帮忙吗？联系我们，助你选择满足皮肤需求的防晒产品！马上前往ipharma 网站发现更多相关产品信息！ 

 

防晒产品常见问题

1.   防晒产品对你的皮肤有什么作用?

防晒霜可以保护皮肤免受广谱紫外线伤害，减少被晒伤、对抗肌肤老化，及引发各种皮肤疾病风险。 

2.     SPF50与SPF100哪种防晒霜比较好？

两者只有很小的差别。高倍数防晒霜没有明显增强防晒效果或延长防晒时间。SPF 50可隔绝98%UVB，效果已经足够。 

3.   我可以把一般防晒霜涂抹在脸上吗？

如果你不是油性肌肤，没有敏感皮肤，基本可以把用防晒霜涂抹在脸上。不过在使用前，可以先涂抹一层乳液或面霜作测试。